В апреле 2017 года магнитные бури будут особенно сильными. Об этом сообщают Украинские Новости.

За этот месяц Украину накроют два сильных всплеска геомагнитной активности, которые могут вызвать плохое самочувствие и даже повлиять на здоровье людей.

График магнитных бурь на 2017 год:

Фото: pressorg24.com

Первая магнитная буря придет в Украину уже 1 апреля. В этот день стоит опасаться нервозности, а также в начале апреля повышеная вероятность аритмий, гипертонических кризов и тахикардий.

Вторая сильная магнитная буря состоится уже 18 апреля. В этот день исследователи ожидают пика солнечной активности, и в зоне риска оказываются все метеозависимые люди - особенно те, кто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенным артериальным давлением. А также в этот день может наблюдаться плохое настроение, повышенная усталость и раздражительность.

Магнитные бури - это вспышки на солнце, которые влияют на магнитное поле земли. Эти вспышки являются огромными сгустками энергии, которые проходя через космос, создают колебания магнитного поля планеты. А магнитные колебания влияют на наше самочувствие - и не всегда положительным образом.

Как бороться с магнитными бурями:

1. Рекомендуется уменьшить нагрузки в период магнитных бурь

Причем, как физические, так и умственные. Это поможет нормализовать давление и магнитные бури будут переносится легче.

2. Дыхательная гимнастика и массаж

Нервозность и стресс - это как раз те факторы, которые усугубляют влияние геомагнитных возмущений на человека. Чтоб их снять и расслабиться, лучше всего помогут дыхательные гимнастики, массаж, расслабляющие ванны и хороший сон.

3. Включите в рацион больше рыбы и овощей

Особенно полезными в этот период будут продукты, содержащие селен и природные антиоксиданты. Помидоры, болгарский перец, лук, чеснок и цитрусовые помогут улучшить самочувствие во время геомагнитных колебаний, а рыба, мидии и кальмары восполнять недостаток селена в организме.

Как сообщала "Страна", в феврале прошли сильные магнитные бури и врачи рассказывали, как избежать головной боли.

Ранее мы писали о том, как сохранить здоровье во время магнитных бурь.

Читайте Страну в Google News - нажмите Подписаться